ダメダメです。ダイエット中なのに、夜食が止まりません。昼間は食べなくても平気なのに、夜中に過食してしまいます。食べないと寝れなくて辛いです。

昨日の夜食は簡単松茸のお吸い物パスタです。簡単でも美味しい。毎日寝てばかりで、楽しみは食べること位です。